Locarno, 16 febbraio 2020
Gare appassionanti presentate da giovani e giovanissimi alla palestra del liceo !Splendidamente organizzate dalla società canottieri Locarno. Presenti tanti ragazzi e ragazze U13, U15 e U17, un po’ meno gli U19, Elite e Master.
Sostenuti dal gran tifo dei numerosi spettatori presenti i nostri giovani si sono sorpassati nel dimostrare il loro ottimo grado di preparazione e la volontà di ben figurare . Bravissimi!
Risultati (Graduatoria Ti):
U15F,1000m
1° Soley Rusca, tempo 3:50:04, media 1:55:02
U15M,1000m
2° Francesco Elia, tempo 3:31:01, media 1:45:05
U17F,1500m
4° Nadia Fasani, tempo 6:09:05, media 2:03:02
9° Alice Girotto, tempo 6:26:09, Media 2:09:00
U17M,1500m
3° Filippo Poretti, tempo 5:14:03, media 1:44:08
4° Lorenzo Botta, tempo 5:17:03, media 1:45:08
17° Oliver Züger, tempo 6:08:02, media 2:02:07
U19M,2000m
3° Zoe Botti, tempo 8:05:02, media 2:01:03
Open,2000m
1° Olivia Negrinotti, tempo 7:11:04, media 1:47:09
2° Agata Broggi, tempo 7:57:04, media 1:59:0

Brava Olivia! i 6 minuti si avvicinano!

Per tutti i risultati:    Campionati TI Indoor

Ottimi risultati il 26 gennaio 2020, al test lunga distanza (6000 m), sul canale che collega il fiume Reno al Rodano.
Il tempo non era troppo freddo e parzialmente soleggiato. Ogni tanto delle raffiche di vento trasversale disturbavano il procedere dei rematori. 
Tre nostri atleti in altrettante classi d’età erano presenti alla partenza di questa importante regata, che permette di valutare il grado di preparazione dell’elite Svizzera di canottaggio.
Piazzamenti:
 12° posto per Olivia Negrinotti, categoria Elite: Tempo 26:25:03; Rendimento 80,95%

 3° posto per Luis Schulte, categoria U19: Tempo 24:26:13;
Rendimento 82,96%
 14° posto Filippo Poretti, categoria U17 (Futuro, 4000m) Tempo 16:56:28;
Rendimento 79,79%
UN INIZIO STAGIONE MOLTO PROMETTENTE 
Complimenti! Bravissimi!
per tutti i risultati:
¨http:\\www.swissrowing.ch/de/news/resultate-vom-2-srv-langstreckentest-vom-26-januar-2020-in-mulhouse

Sabato 25 gennaio 2020 si sono svolti nella cittadina di Zugo i campionati Svizzeri Indoor (Su remo-ergometro).

Anche se questa disciplina dà un’idea del grado d’allenamento dall’atleta, non tutti amano questo esercizio fisico in ambiente chiuso.
Solitamente il canottaggio viene praticato, anche d’inverno, vogando in barca sui nostri bellissimi laghi.
Per ovvie ragioni i canottieri, abituati ad allenarsi in grandi spazi aperti, sono meno inclini ad allenarsi in sala.
Purtroppo d’inverno con le giornate corte le possibilità d’allenarsi sul lago si riducono e così per non perdere preziose ore d’allenamento anche gli spazi ristretti con possibilità di praticare diversi esercizi fisici sono oltremodo necessari.
Per ogni giovane è importante una preparazione fisica completa che l’accompagni durante la sua crescita. Uno di questi esercizi, cioè l’allenamento con l’ergometro permette di migliorare la resistenza fisica dell’atleta e insieme ad altri attrezzi di costruire una perfetta forma fisica.
E in quest’ottica i nostri giovani si sono difesi alla grande in questi campionati, dimostrando la loro ottima preparazione in gare che vedevano la partecipazione dei migliori atleti Svizzeri.
Risultati:
Under 15 F (1000m)
2. posto Soley Rusca 3.48.4
Under 15 M (1000m)
3. posto Francesco Elia 3.29.7
Under 17 F (1500m)
22. posto Cecilia Negrinotti 6.08.0
23. posto Nadia Fasani 6.08.2
36. posto Alice Girotto 6.35.2
Under 17 M (1500m)
43. posto Filippo Poretti 5.18.7
48. posto Lorenzo Botta 5.21.8
Under 19 F (2000m)
27. posto Zoe Botti 8.09.4
Under19 M (2000m)
4. posto Luis Schulte 6.26.9
Open F (2000m)
6. posto Olivia Negrinotti 7.13.5
PL F (2000m)
12. Posto Agata Broggini 8.08.2