Mauro ci informa che:
Con il ritorno dell’ora solare terminano le belle uscite serali sul lago, ma l’attività non si ferma !
Dal 1 novembre inizia il programma invernale che comprende lezioni di tecnica in vasca voga e per tenervi in forma
ginnastica e giochi in palestra per tutti. Nel week-end fresche uscite sul lago.
Programma di massima.
Ogni lunedì dalle 18:00 alle 20:00 Vasca voga presso la Canottieri Lugano
Monitore: Mauro Guglielmetti Inizio lunedì 5 novembre
Per ragioni organizzative e per chi non può arrivare presto saranno creati 2 gruppi.
Scegliete voi quello che vi conviene.
1 gruppo: dalle 18.00 alle 19:00
2 gruppo: dalle 19:00 alle 20:00
Ogni giovedi alla Palestra presso le Scuole comunali di Ruvigliana : GINNASTICA
Monitore: Jonny Herber Inizio giovedì 8 novembre
Orario d’inizio 18:40, fine allenamento 19:45
Sabato mattina uscite sul lago.
Junior e competitivi ore 09:00 — 11:30 ca (allenatore + aiuti)
Adulti ore 10:00 — 12:00 (1 monitore adulti presente)
Domenica mattina uscite sul lago.
junior e competitivi secondo disposizioni allenatore
Adulti ore 09:00 (nessun monitore presente)